Hokejový tím, to nie sú len hráči a tréneri, ale aj ľudia v zákulisí, ktorí sa starajú, aby všetko fungovalo ako má. Od brúsenia korčúľ, cez pranie dresov, opravy výstroje, až po administratívu. Neoddeliteľnou súčasťou nášho tímu je aj kondičný tréner Michal Polačko. Mladý, nenápadný chalan, ktorého ste mohli vidieť počas zápasov po boku trénera Norberta Javorčíka. Ako aktívny športovec dosiahol zaujímavé úspechy a ako tréner pripravoval hokejového majstra.
V nasledujúcom miniseriáli si predstavíme jeho športovú kariéru, kam všade sa vďaka športu dostal, dozvieme sa ako prebieha príprava hokejistov, aj kto je spomedzi Indiánov najväčší „makač“.
Kto teda je Michal Polačko?
„Som obyčajný chlapec z Kremnice, ktorý od malička športoval a neznášal sa učiť. Doštudoval som Bc. stupeň (za čo ďakujem najmä svojej rodine ktorí ma do toho dokopali) na FF UMB v Banskej Bystrici, odbor Učiteľstvo telesnej východy, kondičný tréner. Paradoxne, od kedy som skončil so školou, začalo ma baviť vzdelávať sa, čítať knihy, objavovať a skúmať nové veci v mojom remesle.“
Na konte má viacero športových úspechov a zúčastnil sa viacerých zaujímavých podujatí
„Do 23 rokov som bol individuálny športovec, behával som na bežkách v klube MKL Kremnica a posledné dva roky som sa venoval biatlonu. Párkrát som stál aj na najvyššom stupni ako majster Slovenska, zúčastnil som sa niekoľkých majstrovstiev sveta juniorov a kategórie U23 a po aktívnej kariére som pokračoval v tíme Aleny Procházkovej, vďaka čomu som bol účastný na dvoch majstrovstvách sveta, Olympijských hrách 2018 či Univerziáde v Rusku.“
Ku kondičnému trénerstvu ho priviedol bratranec, nakoniec sa z toho stal úspešný projekt
„S kondičným trénerstvom som začal pred siedmymi rokmi v Kremnici a vďačím za to najmä bratrancovi Davidovi Brunnovi, po ktorom som prevzal jeho klientov (ktorý mi inak doteraz ukazuje, ako sa veci dajú robiť…), doterajšiemu kolegovi a kamarátovi Erikovi Urgelovi a samozrejme ľuďom, ktorí sa mi zverili, kvôli ktorým som musel prekročiť moju veľkú komfortnú zónu. Neskôr sme s Erikom obnovili “firmu” VKONDICII a doteraz spolupracujeme na ďalších projektoch ako VK ŠKOLA bežeckého lyžovania, skalkaveza.sk, spolupracujeme so 4F alebo novou firmou na doplnky výživy VJEM.“
Michal je podpísaný pod kondičnou prípravou hokejistov aj futbalistov
„Ako kondičný tréner momentálne pôsobím vo futbalovom klube FK Pohronie a súčasne som aj kondičný tréner Indiánov HK MŠK Žiar nad Hronom. Áno, znie to zaujímavo, neobvykle, no vo futbale som mal byť len dočasne. Okrem toho som začal pracovať aj s futbalovými dorasteneckými kategóriami U17/U19, kde sa chalani snažia spraviť všetko pre postup do najvyššej súťaže.“
Vo svojej kariére dosiahol viacero úspechov a odniesol si aj cenné skúsenosti
„Neviem, či môžem hovoriť o športových úspechoch, viem len, čo mi individuálny šport dal do života. Okrem skvelých ľudí, bez ktorých by nebolo možné dosiahnuť to, čo sme dosiahli, na čele s trénerom Jozefom Brunnom. Trénovať dvoj, niekedy trojfázovo, 800 hodín ročne, prísť na preteky a v cieli neexistuje výhovorka, len sa pozrieť do zrkadla a opýtať sa samého seba, “čo si robil v lete”?! Prečo o tom vlastne hovorím? Aby sa každý, kto to bude čítať (aspoň športovec) zamyslel vždy v prvom rade nad sebou, čo mohol/môže spraviť viac preto, aby bol úspešnejší a nie hľadať výhovorky, nebodaj ľudí, ktorí by to spôsobili.“
V ďalšej časti si prečítate, ako vyzerá kondičná príprava hokejistov, aj kto je najväčší „makač“ 🙂
